Alimentação

A nutrição clínica toma a posição mais importante na medicina do estilo de vida, porque a alimentação pouco saudável é a causa mais importante de doenças crónicas não infeccionsas. Se o tratamento dessas doenças for intimamente acoplada a uma alimentação saudável e adequada a cada doença, é de esperar uma melhoria o mais eficaz possível.

Nutrição clínica é um elemento integral do tratamento médico em quase todas as áreas da medicina, em todas as idades, e em todas as fases de vida.

A nutrição clínica está englobada igualmente na medicina ocidental baseada na evidência, tal como na medicina alternativa, sendo um dos ramos essenciais da naturopatia clássica praticada desde a antiguidade.

Infelizmente a nutrição clínica não é leccionada, nem no curso de medicina, nem nos internatos médicos para a formação especializada a formar médicos especialistas. Isso leva a que os médicos não tenham um conhecimento científico e baseado em evidência sobre a alimentação, mas sim um conhecimento adquirido, como qualquer pessoa leiga, baseado na cultura, na comunicação social e nas trocas e gostos pessoais.

A medicina ocidental moderna é boa em:

  1. Saúde pública (higiene, tratamento de esgotos, controlo dos alimentos)
  2. Vacinas contra determinadas doenças
  3. Combater Doenças infeccionsas com antibióticos
  4. Tratamentos de urgências de toda a espécie, em especial de acidentes e traumatismos

Mas e então e as doenças crónicas?

As doenças crónicas não infecciosas são difíceis de tratar com a medicina ocidental. São estas:

  • doenças cárdio-vasculares como o enfarto agudo do miocardio, angina de peito, acidente vascular cerebral, …
  • diabetes
  • doenças reumáticas
  • doenças autoimunes
  • determinados câncros
  • determinadas doenças de pele
  • a maioria das doenças gastro-intestinais.

No geral os especialistas estão de acordo: 80% das doenças crónicas não infecciosas podem ser no mínimo prevenidas, e na maioria das vezes também tratadas e revertidas por um estilo de vida saudável, e em especial pela nutrição clínica com um tratamento e uma alimentação saudável adequada à doença em questão.

Sempre se chamam doenças crónicas, porque aparentemente são incuráveis.

Porquê?

Porque o problema é DEMAIS e não de menos, por isso medicamentos e suplementos alimentares na sua maioria não funcionam.

Aqui entra a medicina dos estilos de vida: pois esta trata as causas destas doenças.

No entanto a mudança do estilo de vida exige uma mudança a longo prazo para ser eficaz.

ISTO É DIFÍCIL!

  1. Ser diferente exige esforço: tempo, dinheiro e motivação
  2. Disciplina e persistência
  3. Quebrar normas culturais e sociais