Diabetes Intensiv-Kurs

Natürliche Diabetes Mit-Behandlung: Diabetes verstehen – Leben verbessern mit wissenschaftlich-basierter Naturheilkunde und Lebensstilmedizin

Für Diabetiker Typ 1, Typ 2, Prä-Diabetiker, Schwangerschaftsdiabetikerinnen und Angehörige sowie Insulin-Resistenz und Metabolisches Syndrom

8 Wochen zur Verbesserung der eigenen metabolischen Gesundheit bei Diabetes und angrenzende Erkrankungen mit wissenschaftlich-basierter Naturheilkunde und Lebensstilmedizin. Sie lernen wie Sie Ihren Körper genau unterstützen können um eine natürliche Mit-Behandlung bei Diabetes und angrenzenden Erkrankungen (Insulinresistenz und Metabolisches Syndrom) zu etablieren. Durch eine intensive Nachbetreuung stellen wir sicher, das Sie auch im Alltag diese Verbesserungen langfristig behalten können.

28.08.-.29.08.2021 mit 8 Wochen Nachbetreuung

Wegen der Corona-Krise findet dieser Kurs komplett online statt.

Ana Steindorff Pinheiro

Ärztin für nachhaltige Gesundheit

Bernd Steindorff Pinheiro

Yogalehrer und Coach

In diesem Intensivkurs befassen wir uns besonders mit nachhaltiger Gesundheit: wie kann ich bestmögliche Erfolge erzielen, in dem ich mich selbst um eine natürliche Mit-Behandlung bei Diabetes kümmere?

Was kann ich selbst für die Verbesserung meiner Diabetes-Gesundheit tun? Die Antwort auf diese Frage ist die Kernbotschaft unseres Intensivkurses.

Wir benutzen die Methode der wissenschaftlich-basierten Naturheilkunde und der Lebensstilmedizin. Sie sind besonders erfolgreich für die folgenden Erkrankungen:

• Diabetes Typ 1
• Diabetes Typ 2
• Prä-Diabetes
• Schwangerschaftsdiabetes
• Insulinresistenz
• Metabolisches Syndrom

Um zu erleben und verstehen wie uns dies gelingt, werden wir zwei Tage intensiv die Hintergründe zu all diesen Erkrankungen lernen und in der 8-wöchigen Nachbetreuung uns intensiv mit der Umsetzung beschäftigen.

Für wen ist diese Diabetes-Intensivkur?

Dieser Kurs ist für Menschen, die Ihren Weg zu mehr Gesundheit mit einer ganzheitlich medizinischen Betreuung gehen wollen und Ihren Körper auf natürliche Weise bei der Verbesserung Ihrer Gesundheit unterstützen wollen – also eine natürliche Mit-Behandlung bei Diabetes anstreben.

Wir unterstützen Menschen, die sich wünschen, Ihre Diabetes-Erkrankung auf natürlichem Weg zu verbessern, Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und die verstehen wollen, wann und warum die Zuckerwerte manchmal verrückt spielen. Diese unlogische Ursachen-Folgen-Sequenz führt zu Frustration und oft genug zu einem Aufgeben der Bestrebungen, den Körper zu unterstützen.

Wir wollen Ihre metabolische Gesundheit verbessern. Wir werden uns intensiv mit dem Lebensstil, der Umgebung, der Ernährung und den Gewohnheiten des Einzelnen beschäftigen, diese den wirklichen Bedürfnissen entsprechend verändern und weiter motivieren, diese Veränderungen langfristig umzusetzen.

Warum ist eine intensive Betreuung so wichtig?

1. Weil eine intensive Betreuung sie näher ans Ziel bringt, Ihre Diabetes besser zu kontrollieren
2. Weil es sehr wichtig ist, das wir rechtzeitig die Medikamente reduzieren. Eine Ernährungsumstellung ist so effektiv, das es schnell zu einer gefährlichen Unterzuckerung kommen kann, wenn wir nicht eine intensive Betreuung gewährleisten.

Sind Sie frustriert, weil Sie Ihre Zuckerwerte nicht interpretieren können, und auch wenn Sie sich bemühen, eine langfristige Besserung unmöglich erscheint?

Um sich selbst zu helfen und eine natürliche Mit-Behandlung bei Diabetes, Prä-Diabetes und Insulin-Resistenz effektiv umzusetzen, ist unser Konzept wie folgt:

1. Wissen vermitteln – Ursachen und Folgen kennenlernen: nur wer genau weiß, was wann mit seinem Körper passiert, kann die Konsequenzen von seinen Handlungen im Alltag auch richtig interpretieren
2. Wissen vermitteln – natürliche Therapieoptionen kennenlernen
3. Motivation zur Veränderung
4. Individuellen Plan zur Veränderung, denn nur ein maßgeschneiderter, individueller Plan lässt sich auch in der Praxis umsetzen
5. Schritt für Schritt Begleitung bei der Umsetzung mit intensiver Betreuung sowohl in der Gruppe als auch individuell
6. Durch eine mögliche Verbesserung der metabolischen Gesundheit mit einer Steigerung des Wohl-fühlens und der Leistungsfähigkeit, sowohl körperlich als auch geistig, wird die Motivation zur langfristigen anhaltenden Verbesserung des Lebensstils unterstützt

Das erwartet Sie in den 8 Wochen des Intensivkurses für eine natürliche Mit-Behandlung bei Diabetes:

Themen im Kurs:

1. 60-minütiges individuelles Vorgespräch vor dem Kurs, sowie einfaches Labor
2. Intensivkurs am 21. und 22.11., jeden Tag 7,5 Stunden Ausbildung
3. Mittagessen am 21 und 22.11.
4. Verschiedene Diabetestypen kennen und erkennen
5. Ursachen der unterschiedlichen Diabetestypen
6. Welche Faktoren kann ich verändern?
7. Was kann ich erwarten?
8. Nötige Laborwerte um die Krankheit genau zu bestimmen
9. Arbeitsblatt welches uns im Alltag hilft unsere Zuckerwerte besser zu verstehen
10. Lebensstilmedizin: Wie kann ich genau mit einer gesunden Ernährung, einem erholsamen Schlaf, aktiven Bewegung, eine natur-nahe Umwelt und mit dem richtigen Mindset meine Diabeteserkrankung in den Griff bekommen?
11. Wie kann ich es im Alltag umsetzen?
12. Erarbeitung individueller Maßnahmen und Pläne zur Etablierung eines gesunden Lebensstils im Alltag
13. 30 Minuten pro Woche individuelle Sprechstunde für insgesamt 8 Wochen
14. 75 Minuten Gruppengespräch wöchentlich für 8 Wochen

Lebensstilmedizin ist nur erfolgreich wenn man es tatsächlich Tag ein Tag aus tut!

Deshalb ist die intensive Vor- und Nachbetreuung mit 30-minütigen Einzelsprechstunden pro Woche und 1,25 Stunde Gruppenberatung pro Woche für 8 Wochen nach dem Kurs der Weg zum Erfolg!

Unser Konzept vereint eine ganzheitliche Behandlung mit den Gebieten:

Wo findet es statt?

Wegen der steigenden Corona-Fallzahlen werden wir den Kurs vollständig Online anbieten.

Wann findet es statt?

Intensiv-Wochenende: 28.08. – 29.08.2020

Gruppentermine für die Nachbetreuung: jeweils Donnerstag um 18 – 19h

Die individuellen Termine werden dann jeweils entsprechend individuell vereinbart.

Ihr Investment in Ihre Gesundheit:

Preis: 1092,89 Euro/ Person für die ärztlichen Leistungen, die Sie ggf. steuerlich geltend machen können.

Die Krankenkassen bezuschussen meistens diesen Kurs. Die Höhe der Unterstützung variiert jedoch sehr stark zwischen 165 Euro – 300 Euro für gesetzlich Versicherte und besonders bei Privatpatienten bis zu dem ganzen Betrag. Bitte sprechen Sie mich frühzeitig an, damit wir den Antrag gemeinsam durchsprechen können.

Direkt anmelden!

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Plätze begrenzt. Rufen Sie mich direkt an und finden Sie heraus, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist.

Ihr Team für Ihre Gesundheit

Ana Steindorff Pinheiro

Ärztin für nachhaltige Gesundheit, Lebensstilmedizin und pflanzenbasierte Ernährungsmedizin

Meine Unterstützung gebe ich sowohl in Sprechstunden, Gruppentherapien, Vorträgen und Retreats. Mein Ziel ist es eine bestmögliche Gesundheit für meine Umwelt zu erreichen: für mich, meine Klienten, meine Mitmenschen – mit so wenig Medikamente und Interventionen wie möglich. Dies spiegelt sich in einer nachhaltigeren Gesundheit und Natur wieder.

Bernd Steindorff Pinheiro

Yoga-Lehrer, Personal Coach und New Work-Begleiter

Ich begleite Menschen mal mit Leidenschaft und mal mit Ruhe. Für mich stehen Fragen des Sinns weit vorne genauso wie Herausforderungen anzugehen und ein achtsames Leben zu führen. Bewegung und Ernährung sind mir wichtig.

Nachhaltige Gesundheit als Ziel mit wissenschaftlich-basierte Naturheilkunde und Lebensstilmedizin als Weg…

Nachhaltige Gesundheit bedeutet angelehnt an den Umweltgedanken eine Gesundheit, die lang anhaltend ist und: Ökologisch – für uns, für die Anderen (Menschen und Tiere) und für die Umwelt 2. Ökonomisch – einfach, praktikabel und ressourcenschonend jeglicher Art 3. Sozial – geringere Belastung der Krankenkassen, und gleichzeitig, Gesundheit für reiche und arme Menschen überall auf der Welt. Das Ziel ist eine Gesundheit die lebenswert, lebensfähig und fair ist. Und … für jeden Menschen individuell: Dem Leben mehr Jahre, genau so wie den Jahren mehr Leben zu schenken. Lebensstilmedizin ist die Methode, mit der wir eine nachhaltige Gesundheit erreichen können. Meine Empfehlung zur Vorbeugung von Krankheiten… dies bedeutet sich im Alltag mit der folgenden Gewichtung darum zu kümmern: 1. pflanzen-basierte, vollwertige fett-reduzierte Ernährung (60% in blau) 2. erholsamen Schlaf von 7-9 Stunden/Tag ( 14% in orange) 3. viel aktive Bewegung, mindestens 60 Min/Tag (10% in gelb) 4. natur-nahe und toxin-freie Umwelt (5% in grün) 5. sucht-freies Leben (1% in braun) 6. zufriedener Geist in einem gesunden Körper (10% in hellblau) Dies erlaubt langfristig eine bestmögliche Gesundheit unter Einbezug von so wenig Ressourcen, Medikamenten, Interventionen und Operationen wie möglich. Besonders heute zu Corona-Zeiten wird klar, das wir uns nicht nur um unsere individuelle Gesundheit kümmern sollten, sondern um eine globale Gesundheit für Menschen, Tiere und unserem Planeten. Damit werden wir auch der Gefahr solcher Pandemien nicht ausgesetzt.

Lebensstilmedizin im Blick: natürliche Mit-Behandlung bei chronischen Krankheiten wie Diabetes

Vorbeugen und Heilen mit der Natur: Lebensstilmedizin

Haben sie schon einmal überlegt warum Ärzte im großen und ganzen nicht länger oder besser leben als der Rest der Bevölkerung? Sollten sie nicht besser wissen? Besser auf sich achten, so dass sie und ihre Familien besonders gesund sind?

In den letzten 50 Jahren haben Wissenschaftler und Pionier-Ärzte angefangen zu analysieren warum.
Es gibt Völker in der Welt, die eine deutlich höhere Lebenserwartung haben als in der westlichen Welt. Dort überschreitet auch die Anzahl der Hundertjährigen deutlich unsere Anzahl von Hundertjährigen.
Im Durchschnitt geht die ältere Bevölkerung erst mit über 90 Jahren das erste Mal zum Arzt!
Da fällt das Dogma alt werden bedeutet krank werden weg…

Weil Menschen natürlich leben und natürlich gesund bleiben.
In diesen Gebieten der Welt sind die Kosten für Gesundheit sehr niedrig. Im Vergleich dazu in der westlichen Welt – auch mit immer mehr Ärzten, immer mehr Medikamenten, immer mehr Operationen und Interventionen – ist es vorherzusehen, dass die Generation unserer Kinder früher sterben wird als wir.
Das ist traurig, aber es gibt Hoffnung:
Wir denken das wenn unsere Kranken mit chronischen Krankheiten (typischerweise mit Bluthochdruck, Diabetes, koronare Herzkrankheit, Rheuma, chronische Darmkrankheiten, manche Krebsarten und viele mehr) plötzlich in diesen gesünderen Gegenden der Welt leben würden, das dann 80% ihrer Erkrankungen besser behandelbar oder gar geheilt werden könnten. National Geographic nennt diese Gebiete die Blue Zones. Dafür müssten Sie den Lebensstil der Bevölkerung in den Blue Zones annehmen – denn wir wissen, das es nicht genetisch bedingt ist. Warum? Weil wenn Menschen aus den Blue Zones in die westliche Welt auswandern, dann haben sie spätestens in der 2. Generation die gleichen Krankheiten wie alle anderen auch.

In der Lebensstilmedizin bemühen wir uns stark die Ursachen der Erkrankungen zu finden und zu beheben. Denn Ursachen ausschalten ist weitaus die einfachste, sicherste und nachhaltigste Weise Gesundheit zu verfolgen. Dieses Cartoon ist in der Lebensstil-Welt stark verbreitet. Es zeigt den Unterschied zwischen Ursache (der offene Wasserhahn) und Folge (das übergelaufene Wasser auf dem Boden).
In den USA wird sie schon als unabhängige Fachrichtung seit 2 Jahren anerkannt.

Selbstheilung?

Für mich bedeutet Selbstheilung nicht etwas magisches oder gar esoterisches, das wir unsere inneren Kräfte aktivieren… Denn eigentlich von Anfang an… wer will nicht gesund sein?
Für mich bedeutet Selbstheilung meistens etwas ganz pragmatisches… Wenn wir die wahren Ursachen von einer Krankheit erkennen und ausschalten, dann brauchen wir nicht die Folgen zu behandeln (wie das übergeschwappte Wasser am Boden aufwischen). Wenn wir die krankmachende Ursache beheben, dann verflüchtigen sich die Folgen wie von selbst, weil der Körper sich endlich wieder reparieren kann – was es eigentlich schon die ganze Zeit immer und immer wieder versucht hat!